Ninaz Bodywork

Über mich, Annina Ziltener

Massagen in verschiedener Form berühren und faszinieren mich seit ich denken kann. Über eine langjährige Yogapraxis bin ich auf die Thai Yoga  Massage gestossen und wurde von da an in deren Bann gezogen. Ich lerne und praktiziere Thai Yoga Massage seit Frühjahr 2016 bei verschiedenen Lehrern. Im 2018 habe ich mein Können und Wissen erweitert. Zusätzlich zur Thai Yoga Massage kam die klassische Massage. Mit der Ausbildung zum Wellbeing Practitioner IISB® kann ich dich mit wohltuenden Massagen, Achtsamkeit und Entspannungsübungen dabei unterstützen dein inneres Gleichgewicht zu finden und dich für einen well-being-orientierten Lebensstil zu begeistern. 

Ursprünglich bin ich ausgebildete Geografin B.Sc.. Im Moment übe ich neben der Massagetätigkeit eine administrative und organisatorische Tätigkeit im Bildungsbereich aus.

Zu meinen persönlichen Interessen gehört neben Yoga und Meditation auch das Tanzen, Bewegung und Spiritualität in verschiedener Form, die Natur, kreativ sein und alles rund um einen gesunden und selbstbestimmten Lebensstil. Stetiges Weiterentwickeln und Dazulernen sind mir wichtig. 



Annina Ziltener

Ausbildungen:
2018:
 

Abschluss zum Wellbeing Practitioner IISB®
(Ausbildung in klassischer Massage bei Patrick Angele)
2016:
Thai Yoga Massage Ausbildungen bei Tobias Frank und Ivan Medici

Weitere:
2022: dōTERRA® Essential Oil Specialist / AromaTouch® Technique Training
2018: Asiatische Fussreflexzonenmassage, Bodywork Center Zürich

seit 2016: Diverse Workshops in Thai Yoga Massage bei  verschiedenen Lehrern (Tobias Frank, Spiros Aspiotis, Vangelis Varis,  Alexander Orth, Krishnataki Takis)


Yoga und Meditation:

Seit 2008 regelmässige Yoga Praxis
Seit 2011 reglemässige Meditationspraxis (Vipassana + MBSR)
2014 / 2017: Agama Yoga First Level Intensive, Koh Phangan Thailand 


Die spirituelle Praxis hilft mir dabei, mich als Mensch stetig weiterzuentwickeln, mein Feingefühl nach und nach zu vertiefen und hat somit auch wesentlichen Einfluss auf meine Massagetätigkeit. 


Klassische Massage
Buddha Relax
Klassische Massage